Article Title

The Impact of Mental Training Program on the Development of Some Basic Skills in Gymnastics تأثير برنامج للتدريب العقلي على تطوير بعض المهارات الأساسية في رياضة الجُمباز

Authors

Laith Adnan Al-MatarnehFollow
Prof. "Zain alabedin” Mohammad Bani Hani, Faculty of Sport Sciences\ Mutah University\JordanFollow

Abstract

Abstract: This study aimed at finding out the impact of mental training program on the development of some basic skills in gymnastics. The sample of the study consisted of (20) students from the faculty of sports sciences at the University of Mu’tah and enrolled in gymnastics courses (2). The researchers used the experimented methodology, and the sample was divided into two equal groups with (10) students in each group: The first groups is an experimental group, on which the mentsal training program has been applied and the second group was a control for which the regular program was applied. The results of the study showed that there were significant differences between the pre and post tests of nthe experimental group, in favor of the post test. Also, there were significant differences between the pre and post tests of the control group in favor of the post test. As well as there were significant differences between the post- test of the experimental group and the control group in favor of the experimental group. The researchers recommend the necessity of emphasizing the application of the mental training program accompanying skill training while learning different skills.

ملخص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى تأثير برنامج للتدريب العقلي على تطوير بعض المهارات الأساسية في رياضة الجمباز, وتكونت عينة الدراسة من 20 طالبا من طلبة كلية علوم الرياضة في جامعة مؤتة والمسجلين في مساقات الجمباز "2". استخدم الباحثان المنهج التجريبي وتم تقسيم العينة إلى مجموعتين متكافئتين وبواقع "10" طلاب في كل مجموعة, المجموعة الأولى تجريبية طبق عليها برنامج التدريب العقلي, والمجموعة الثانية ضابطة طبق عليها البرنامج الاعتيادي. وأظهرت نتائج هذه الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي وكذلك توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة ولصالح القياس البعدي, وكذلك وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس البعدي للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة ولصالح المجموعة التجريبية, ويوصي الباحثان بضرورة التأكيد على تطبيق برامج التدريب العقلي المصاحب للتدريب المهاري خلال تعلم المهارات الحركية المختلفة.

Recommended Citation

Al-Matarneh, Laith Adnan and Bani Hani, Prof. "Zain alabedin” Mohammad (2020) "The Impact of Mental Training Program on the Development of Some Basic Skills in Gymnastics تأثير برنامج للتدريب العقلي على تطوير بعض المهارات الأساسية في رياضة الجُمباز," Jordanian Educational Journal: Vol. 5: Iss. 1, Article 15.
Available at: https://digitalcommons.aaru.edu.jo/jaes/vol5/iss1/15